Pages Menu
Warning: Illegal string offset 'twitter' in /homepages/26/d500620667/htdocs/yoactuo/wp-content/themes/Lucid/header.php on line 65

Warning: Illegal string offset 'facebook' in /homepages/26/d500620667/htdocs/yoactuo/wp-content/themes/Lucid/header.php on line 67

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/26/d500620667/htdocs/yoactuo/wp-content/themes/Lucid/header.php on line 71
Categories Menu

Posted in Alimentación, Consumo responsable, Slider

Compra fruta y verdura de temporada

Compra fruta y verdura de temporada

Hoy en día estamos acostumbrados a ir al mercado y encontrar fácilmente cualquier ingrediente que nos sirva para realizar esa fantástica receta que acabamos de descubrir. Compramos lo que nos apetece en aquel momento pero, ¿sabías que teniendo en cuenta el período del año puedes comer más sano, por menos dinero y con una calidad mejor respetando el ciclo natural de los alimentos?

En noviembre podemos encontrar frutas y verduras como el cachi, la granada, el kiwi, el limón, la manzana, la pera, el plátano, la uva, la lechuga, la acelga, el calabacín, el brócoli, la lechuga, etc. Si quieres saber cuál es el período de mejor maduración podéis descargaros este tríptico:

TRÍPTICO DE FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA

O visitar la página de la OCU, donde además de un calendario muy visual encontraréis una ficha para cada fruta y verdura con sus beneficios nutricionales y alguna que otra receta:

CALENDARIO DE FRUTAS Y VERDURAS

The following two tabs change content below.

Cristina Lamana Sanz

Psicóloga social y de las organizaciones, con un máster en recursos humanos, una especialización en cooperación al desarrollo y otra en europroyectación. Este año… fundraising. Alcarreña de nacimiento, italiana de adopción. Creo en la colaboración como instrumento para cambiar el mundo. Me interesan tantas cosas, entre ellas: la cocina, el huerto, la pasta madre o levadura natural, la fotografía y las nuevas tecnologías.

Latest posts by Cristina Lamana Sanz (see all)


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /homepages/26/d500620667/htdocs/yoactuo/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 405

Post a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *